Эти продукты объединяет одно: в них нет горения. Но устроены они по-разному, и от этого зависит их профиль риска.
Системы нагревания табака нагревают специальные табачные стики, а не сжигают их. Дыма нет, но есть аэрозоль с никотином, который вдыхает пользователь. Температура ниже, чем в сигарете, и вредных химических веществ в аэрозоле меньше, чем в сигаретном дыме (ВОЗ, 2020).
Никотиновые пакетики — маленькие пакетики с никотиновым порошком без табачного листа. Их кладут между десной и губой, и никотин всасывается через слизистую рта. Ничего не горит и не вдыхается.
Продукты для вейпинга нагревают жидкость с никотином и ароматизаторами, но без табака, превращая её в аэрозоль.
ВОЗ указывает: более низкий уровень токсичных веществ не обязательно означает меньший риск для здоровья, а долгосрочные последствия неизвестны. В 2020 году FDA США разрешило продвигать одну систему нагревания табака с заявлением о снижении воздействия — это про воздействие, а не про риск заболеваний. Ни один из этих продуктов не лишён риска. Полный отказ от курения остаётся вариантом с наименьшим риском. Продажа электронных сигарет в Казахстане запрещена.
Полезный вопрос на сегодня вечером. Что я на самом деле знаю о продукте, который выбираю, — и откуда эти сведения?
Когда стоит поговорить с врачом. Если вы хотите снизить риск для здоровья, обсудите с врачом план отказа от курения: есть проверенные способы, которые повышают шансы. При неотложных симптомах звоните 103 или 112.