Бұл өнімдерді бір нәрсе біріктіреді: оларда жану жоқ. Бірақ құрылысы әртүрлі, ал тәуекел бейіні осыған байланысты.
Қыздырылатын темекі жүйелері арнайы жасалған темекі таяқшаларын жақпайды, қыздырады. Түтін жоқ, бірақ пайдаланушы жұтатын никотині бар аэрозоль бар. Температура темекідегіден төмен, ал аэрозольдегі зиянды химиялық заттар темекі түтініне қарағанда азырақ (ДДҰ, 2020).
Никотин жастықшалары — темекі жапырағы жоқ никотин ұнтағы салынған кішкене жастықшалар. Оны қызыл иек пен еріннің арасына қояды, никотин ауыз кілегейі арқылы сіңеді. Ештеңе жанбайды және жұтылмайды.
Вейпинг өнімдері никотин мен хош иістендіргіші бар, бірақ темекісі жоқ сұйықтықты қыздырып, оны аэрозольге айналдырады.
ДДҰ: улы заттардың төмен деңгейі міндетті түрде денсаулыққа тәуекелдің төмендігін білдірмейді, ал ұзақ мерзімді салдары белгісіз. 2020 жылы АҚШ FDA бір қыздырылатын темекі жүйесін әсердің төмендеуі туралы мәлімдемемен жарнамалауға рұқсат берді — бұл әсер туралы мәлімдеме, ауру тәуекелі туралы емес. Бұл өнімдердің ешқайсысы тәуекелсіз емес. Темекіден толық бас тарту — ең аз тәуекелді нұсқа. Қазақстанда электронды темекіні сатуға тыйым салынған.
Бүгін кешке арналған пайдалы сұрақ. Таңдаған өнім туралы мен шынымен нені білемін — және бұл ақпарат қайдан?
Дәрігермен қашан сөйлесу керек. Денсаулыққа тәуекелді азайтқыңыз келсе, темекіден бас тарту жоспарын дәрігермен талқылаңыз: мүмкіндікті арттыратын дәлелденген әдістер бар. Шұғыл белгілер болса, 103 немесе 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.