Сарапшылар

Қоғамдық денсаулық сақтау дәрігері, пульмонолог

Айгүл Сейтқали

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Темекі зиянын азайту: әдеттегі сөздер емес, деректер не дейді Алматы Айгүл клиника мен профилактиканың түйіскен жерінде жұмыс істейді: өкпенің созылмалы аурулары бар науқастарға кеңес береді және қатар тәуекел коммуникациясымен айналысады — күрделі нәрсені қорқытусыз және оңайлатусыз түсіндіру жолдарын зерттейді. Оның байқауынша, адамдар салдардан қорыққаннан гөрі механизмді түсінгенде жиі өзгереді. Densaulyq Life үшін дайындаған материалдарында ол темекі туралы әрбір тұжырымның дереккөзге сүйенуін және «әсердің төмендеуі» дегенді «қауіпсіздікке» айналдырмауды қадағалайды. Бұл екі бөлек нәрсе, ал айырмашылық шешім қабылдап отырған оқырман үшін маңызды. С. Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ, емдеу ісі, 2008 Пульмонология бойынша резидентура, 2010 Қоғамдық денсаулық сақтау бойынша магистратура, 2015 Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы және бронх демікпесі бар науқастарға кеңес береді Бастапқы буын дәрігерлеріне тәуекелді коммуникация бойынша дәріс оқиды

Сарапшының материалдары →

Кардиолог дәрігер

Ерлан Жұмабаев

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Жүрек және күнделікті әдеттер: тәуекелді шынымен не өзгертеді Астана Ерлан он екі жыл бойы инфаркт немесе стенттеуден өткен науқастармен жұмыс істейді. Барлығын бірден түсіндіретін әңгіменің қалай өтетінін жақсы біледі: дәрі, диета, қозғалыс, темекіден бас тарту. Оның тәжірибесінде мұндай әңгіме мінез-құлықты өзгерте қоймайды. Сондықтан ол кеңесуді басқаша құрады — науқас осы аптада шынымен жасай алатын бір қадамның айналасында. «Ең қиыны — тағайындау емес, келісу», — дейді ол. Сайт материалдарында ол кардиологиялық бөлікке жауап береді: тамырлармен не болады, суықтағы жүктеме неге назар аударуды талап етеді және темекі тәуекелмен қалай байланысты. Астана медицина университеті, емдеу ісі, 2012 Кардиология бойынша резидентура, 2015 Инфаркт және стенттеуден кейінгі науқастарды бақылайды Темекіден бас тартуды кардиологиялық оңалтудың бөлігі ретінде кеңеседі

Сарапшының материалдары →

Қоғамдық денсаулық сақтау дәрігері, эпидемиолог

Динара Оспанова

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Біз тыныстайтын ауа: қала, үй және жылыту маусымы Алматы Динара кабинетте сирек көрінетін нәрсемен айналысады: ол бүкіл қалалардың денсаулығына қарайды. Оның жұмысы — ауа мониторингінің деректерін емханаға түскен өтініштермен салыстырып, бұл сандардың нақты сейсенбіде қарапайым адам үшін нені білдіретінін түсіндіру. Ол тұманның үкім де, бүкіл қыс үйден шықпауға себеп те емес екенін айтады. Өз ауданыңды, қарбалас сағаттарды және қарапайым ережелерді білу әлдеқайда пайдалы: қашан желдету, қашан жүгіруді үйге көшіру, қашан респиратор кию. Densaulyq Life материалдарында ол апокалипсистік тұжырымдардан аулақ жүреді: оның мақсаты — оқырман мақаладан үреймен емес, жоспармен шығуы. С. Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ, медициналық-профилактикалық іс, 2013 Эпидемиология бойынша магистратура, 2016 Қазақстан қалаларының ауа сапасын мониторингілеу деректерімен жұмыс істейді Өкпе ауруларының профилактикасы бойынша мектеп бағдарламаларына қатысады

Сарапшының материалдары →

Невролог дәрігер, сомнолог

Әсел Нұрланова

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Ұйқы — ерік-жігер мәселесі емес, физиология Алматы Әсел жылдар бойы «қашан мүмкін болса, сонда ұйықтау» режимінде өмір сүріп келген науқастарды қабылдайды. Ол қарапайым сұрақтан бастайды: адам сағат нешеде тұрады. Оның айтуынша, ырғақты кешкі күш салу емес, таңертеңгі тұру белгілейді — және бұл өзімен күресуге үйренген адамдар үшін көбіне жаңалық болады. Ол ұйқысыздықтың мінез-құлық терапиясымен жұмыс істейді және тез нәтиже уәде етпейді: өзгеріс апталап уақыт алады, бірақ тұрақты болады. Сайт материалдарында ол ұйқының қан қысымы немесе дене қызуы сияқты физиология екенін және мұнда «өзін қолға алу» жұмыс істемейтінін түсіндіреді. С. Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ, емдеу ісі, 2011 Неврология бойынша резидентура, 2014 Сомнология бойынша мамандану, 2018 Ұйқысыздық және ұйқы кезіндегі тыныс бұзылыстары бар науқастарды емдейді Дәрігерлерді ұйқысыздықтың мінез-құлық терапиясына үйретеді

Сарапшының материалдары →

Қоғамдық денсаулық сақтау дәрігері, зерттеуші

Бекзат Омаров

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Не белгілі, не белгісіз — және оларды қалай ажыратуға болады Алматы Бекзат пресс-релиздерді емес, мақалалардың өзін оқитын зерттеушілердің бірі: әдістерімен, іріктеме көлемімен және шектеулерімен. Оны зерттеу нені көрсеткені ғана емес, нені көрсетпегені де қызықтырады — ал бұл айырмашылық қайта әңгімелеу кезінде әрдайым дерлік жоғалады. Редакцияда ол тежегіш рөлін атқарады: егер тұжырым әдемі естілсе де, артында дереккөз болмаса, ол өтпейді. Ол сондай-ақ никотин және балама өнімдер туралы материалдарда екі жақтың да көрінуін талап етеді — әсердің төмендеуі туралы деректер мен ДДҰ-ның бұл әзірге тәуекелдің төмендеуін дәлелдемейді деген ұстанымы. С. Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ, қоғамдық денсаулық сақтау, 2015 Қоғамдық денсаулық бойынша магистратура, 2018 Адамдар сандық тәуекелді қалай түсінетінін зерттейді Темекі мен никотин туралы материалдарды жариялау алдында рецензиялайды

Сарапшының материалдары →

Диетолог, клиникалық нутрициолог

Гүлнар Ахметова

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Тыйымсыз тамақ: қазақстандық күнделікті ас үйде не жұмыс істейді Алматы Гүлнар стационарда бастады, онда мәзір протокол бойынша құрылады, кейін амбулаториялық тәжірибеге көшті — сонда протокол мен нақты өмір әрдайым дерлік алшақтайтынын байқады. Оның кеңесуі тыйымнан емес, «үйде әдетте не пісіреді және оны кім жейді» деген сұрақтан басталады. Ол «дұрыс тамақтану» деген сөзді ұнатпайды: оның пікірінше, бұл адам үнемі сәтсіз тапсыратын емтихан сезімін тудырады. Оның орнына — әдеттегі тағамдардың ішіндегі нақты алмастырулар, маусымдық өнімдер және диета үшін тоқтатылмайтын дастарханға құрмет. С. Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ, жалпы медицина, 2012 Диетология бойынша кәсіби қайта даярлау, 2014 Балалы отбасыларға және 2-типті қант диабеті бар науқастарға кеңес береді Ұсыныстарды жергілікті өнімдер мен маусымдыққа бейімдейді

Сарапшының материалдары →

Диетолог, клиникалық тамақтану маманы

Мадияр Тілеубаев

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Мерекелік дастархан кінәсіз және шектен шықпай Шымкент Мадияр Шымкентте жұмыс істейді, онда дастархан — кешкі ас емес, бірнеше күнге созылатын оқиға. Ол дәстүрді жоюға тырыспайды және бешбармақты салатпен алмастыруды ұсынбайды. Оның тәсілі қарапайым: дастархандағы тағамдардың арақатынасын өзгерту, мағынасын емес. Оның айтуынша, ең жиі кездесетін қате — «калория үнемдеу» үшін мерекеге аш келу, содан кейін ауырлық пен кінә сезімімен кету. Сайт материалдарында ол қонақтарға да, өзіңізге де құрметті бір уақытта сақтау жолын және кішкене табақ неге ерік-жігерден жақсы жұмыс істейтінін түсіндіреді. Оңтүстік Қазақстан медицина академиясы, емдеу ісі, 2010 Клиникалық тамақтану бойынша ординатура, 2013 Стационардағы тамақтануға жауап береді және үйде кеңес береді Үлкен мерекелер мен Рамазан айында отбасылармен жұмыс істейді

Сарапшының материалдары →

Психолог

Жанар Бекова

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Мінез-құлық өзгерісі: неге құлдырау — процестің бөлігі Алматы Жанар көп рет байқап, көп рет бастапқы қалпына оралған адамдармен жұмыс істейді. Оның пікірінше, басты кедергі — әлсіз ерік емес, «бәрі немесе ештеңе» деген ұстаным: бір құлдырау бір айлық күш-жігерді құнсыздандырады, содан адам бастағанын тастайды. Сессияларда ол өзгеріске дерек ретінде қарауды ұсынады: құлдырау алдында не болды, жақсы күндерде не көмектесті, қандай орта қолдайды, қайсысы артқа тартады. Сайт материалдарында ол біркелкі емес ілгерілеудің сәтсіздік белгісі емес, қалыпты жағдай екенін түсіндіреді. Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ, психология, 2014 Когнитивтік-мінез-құлық терапиясы бойынша даярлық, 2018 Тәуелді мінез-құлық және әдеттерді өзгертумен жұмыс істейді Темекі тастап жатқан ересектерге қолдау топтарын жүргізеді

Сарапшының материалдары →

Психотерапевт

Тимур Садықов

Демонстрациялық профиль. Сайт макеті үшін жасалған ойдан шығарылған маман. Фотосуретте аталған адам емес, стоктық модель бейнеленген. Жариялау алдында нақты маманмен ауыстырып, жазбаша келісім алу қажет. Мазасыздық және ұйқы: күн тәртібін өзгертетін әңгіме Астана Тимур «ештеңе болған жоқ сияқты, бірақ ұйықтай алмаймын» деген бір сөйлеммен келетін адамдарды қабылдайды. Ол мұнан жасырын драма іздемейді және диагноз қоюға асықпайды — алдымен күннің қалай құрылғанын талдайды: кернеу қайда, не кейінге қалады, тәулік қай жерде жоспардан шығады. Ол терапия дәрі емес екенін ашық айтады: алғашқы өзгерістер әдетте бірнеше аптадан кейін байқалады және сирек «бәрі өтті» деп көрінеді. Бірақ адам меңгерген дағдылар онымен бірге қалады. Сайт материалдарында ол мазасыздық, ұйқы және көмек сұрау тақырыптарына жауап береді. С. Ж. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ, емдеу ісі, 2009 Психотерапия бойынша қайта даярлау, 2013 Жалпыланған мазасыздық және ұйқы бұзылыстарымен жұмыс істейді Мемлекеттік орталықтардағы психологтарға супервизия жүргізеді

Сарапшының материалдары →