Әдеттер және тәуекелді азайту
Никотин туралы бес миф: дереккөздер бойынша тексереміз
Біреулер никотинді зиянсыз дейді, енді біреулер барлық аурудың себебі дейді. Екеуі де дұрыс емес.
Көбірек қозғалыңыз, дұрыс тамақтаныңыз және тынығыңыз. Салауатты әрі бақытты өмірге арналған күнделікті идеяларды өз қарқыныңызбен ашыңыз.
Біреулер никотинді зиянсыз дейді, енді біреулер барлық аурудың себебі дейді. Екеуі де дұрыс емес.
Никотиннің не істейтінін, не істемейтінін және темекі зияны неге ең алдымен түтінмен байланыстырылатынын қарастырамыз.
Қыздырылатын темекі, никотин жастықшалары және вейптер: құрылғының ішінде нақты не болады және бұл туралы ДДҰ мен FDA не дейді.
7 000-нан астам химиялық зат, оның шамамен 70-і канцероген. Өкпеге нақты не түсетінін және неге никотин мұнда басты себеп емес екенін түсіндіреміз.